因为疫情，孩子们经历了最长的假期，现在慢慢开始解封，孩子们也开始上学了。如何帮助孩子改掉假期中的拖拉散漫的行为，以及如何帮助孩子做好开学的准备？

首先，家长们不要过分焦虑，不应该用圣人的标准来要求孩子。不管是孩子还是成人，假期在家学习和做事效率都会比在学校低很多、

毕竟家里又舒适的沙发，精彩的电视节目，美味的食物。在这样的环境下，孩子想要继续保持专注搞笑的学习环境，基本是很难的。

拿大人来说，疫情期间，很多家长都是在家办公，虽然成人自控力比孩子强很多，但是在办公的过程中，也是会分神去做别的事情，甚至躺下来小睡一会儿，相比在单位工作，效率肯定是有所降低的。换成孩子，就更难了。

孩子们年龄小，自控力较差，因此控制不好自己的行为是很正常的事情，而且家里吸引孩子注意力的元素实在是太多了，孩子走神，是很自然的行为。

不要把孩子拖拉的行为看作是“异端”。有的家长朋友看到孩子做事拖拉磨蹭，不好好写作业，当即就会大发雷霆。

其实，发脾气完全不能从根本上解决问题，反而会让孩子逐渐“屏蔽”掉来自家长的情绪。当你第一次发火时他可能会害怕，但是到了八次十次的时候，他就会觉得无所谓了。

现在有很多家长经常会抱怨，说孩子为什么越来越皮？越来越不听话？我发脾气他当耳边风？原因其实正是如此。

所以请大家心态一定要放平，接受了孩子的行为，才能去理智地帮助他们。

有很多家长不明白为什么孩子极容易走神，一点声音就能分散注意力，其实很多时候不是孩子有“多动症”，是因为孩子的注意力和成人是完全不一样的。

比如说一般情况下，我们家长催孩子出门的时候，通常会说“能不能快点儿啊？”“怎么还在磨蹭呢？”“快点要走了”但是你说得越多，孩子越不知道自己应该做什么，反而愈发手忙脚乱，甚至还可能会留下心理阴影。

所以，我们与其这样凶巴巴地催促孩子，不如给他们一个明确的提示和选择，这样孩子有了明确的目标，执行力才会更强。不妨试着说“我们还有五分钟就要走了，你是穿着外套走还是拿着外套走呀？”家长的指令越明确，孩子的行动就越快。

少一些对孩子造成情绪伤害的训斥，多一些积极、明确、有意义的指示和引导，长期下来，孩子的执行能力一定会有提高。